Okrasa zdradził przepis na delikatne kluski. Ziemniaki zastępuje składnikiem z szafki

Karol Okrasa pokazuje, że knedle nie muszą powstawać z ziemniaków. Jego knedle z fasoli mają miękkie wnętrze, wyrazisty farsz z kapusty i grzybów oraz chrupiącą panierkę. To ciekawy pomysł na obiad, zwłaszcza gdy w szafce stoi paczka białej fasoli.

Knedle z fasoli Karola Okrasy z kapustą i grzybamiKnedle z fasoli Karola Okrasy z kapustą i grzybami
Źródło zdjęć: © Adobe Stock, KAPIF
Marcin Michałowski

Biała fasola dobrze sprawdza się nie tylko w zupach i pastach kanapkowych. Po ugotowaniu można zamienić ją w gładkie purée, które zastąpi klasyczną masę ziemniaczaną. Lubię takie patenty, bo pozwalają wykorzystać proste produkty w zupełnie inny sposób.


WIDEO
Knedle ze śliwkami jak u babci. Sprawdzony przepis na obiad z dzieciństwa

Karol Okrasa wykorzystuje fasolę zamiast ziemniaków

W przepisie, którym dzieli się Karol Okrasa, fasola zyskuje dodatkowy aromat już podczas gotowania. Wystarczy dolać do garnka trochę wywaru z namoczonych suszonych grzybów. Dzięki temu ciasto na knedle z fasoli nie jest mdłe, choć składa się z zaledwie kilku składników.

Fasolowa masa powinna być dokładnie odcedzona i zmielona na gładko. Jeśli zostanie w niej za dużo wody, knedle będą trudne do lepienia. W razie potrzeby można dosypać odrobinę mąki, ale nie warto przesadzać – wtedy kluski pozostaną delikatne.

Knedle z fasoli Karola Okrasy z kapustą i grzybami

Najlepiej przygotować farsz wcześniej i całkowicie go wystudzić. Ciepłe lub zbyt wilgotne nadzienie może rozklejać fasolowe ciasto podczas formowania.

Składniki:

  • 1½ szklanki suchej białej fasoli,
  • 3 łyżki mąki pszennej,
  • 1 jajko,
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego,
  • 1 garść suszonych grzybów,
  • 1 mała cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 szklanka kiszonej kapusty,
  • ½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • 1 limonka,
  • 1 jajko do panierowania,
  • 6 łyżek bułki tartej,
  • 4 łyżki mąki pszennej,
  • sól i pieprz,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Zalej fasolę zimną wodą i zostaw ją na noc.
  2. Namocz grzyby, a następnie ugotuj je do miękkości, zachowując wywar.
  3. Ugotuj fasolę w świeżej wodzie z dodatkiem kilku łyżek grzybowego wywaru.
  4. Odcedź fasolę bardzo dokładnie i zmiksuj ją lub zmiel na jednolite purée.
  5. Dodaj jajko, 3 łyżki mąki, pieprz ziołowy, szczyptę soli i odrobinę kminu rzymskiego. Wymieszaj masę.
  6. Posiekaj cebulę, czosnek, ugotowane grzyby oraz kapustę.
  7. Podsmaż cebulę na niewielkiej ilości oleju, dodaj czosnek, grzyby i kapustę. Dopraw farsz solą, pieprzem oraz kminem.
  8. Ostudź nadzienie, po czym wymieszaj je z miodem i sokiem wyciśniętym z limonki.
  9. Oprósz dłonie mąką, nabieraj porcje ciasta i rozpłaszczaj je na dłoni. Nakładaj farsz, a potem dokładnie zlepiaj brzegi.
  10. Obtocz knedle w mące, zanurz w roztrzepanym jajku i panieruj w bułce tartej.
  11. Smaż knedle partiami w oleju rozgrzanym do około 175°C, aż staną się złote.

Knedle z fasoli warto podać od razu, z kleksem gęstej śmietany, sosem grzybowym albo prostą surówką z buraków. Jeśli nie przepadasz za kapustą, wykorzystaj farsz ze szpinaku i sera feta lub pieczarek z natką pietruszki. To danie dobrze pokazuje, że Karol Okrasa potrafi odczarować zwykłe produkty.

Wybrane dla Ciebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE