Herbata czosnkowa brzmi dziwnie, ale może być zbawieniem dla zdrowia. Wystarczą 4 składniki!

• 2 rozgniecione ząbki czosnku
• 1 łyżka soku z cytryny lub pomarańczy
• 1 łyżka miodu
• 350- 400 ml wody
• ok. 5 g startego imbiru

Posiekany czosnek i imbir zalej gorącą (ale nie wrzącą) wodą. Odczekaj ok. 10 minut, dodaj sok z cytryny i miód. Wymieszaj dokładnie.

Cały sekret tkwi oczywiście w czosnku. Jest bogatym źródłem antyoksydantów i silnym, naturalnym antybiotykiem. Jest największym wrogiem E.coli, która może wywoływać nieprzyjemne dolegliwości dróg moczowych.

Czujesz się osłabiony? Męczy Cię przeziębienie? Wspomóż się naturalnymi metodami. Taka "herbatka" to świetny sposób na przemycenie czosnku do swojej diety. Zjedzenie pojedynczego ząbka może nie być proste, w herbacie będzie to zdecydowanie łatwiejsze.

Oczywiście, podstawą jest zdrowa, zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Nie zaszkodzi jednak sięgnąć po naturalne wspomagacze. Herbata czosnkowa przyspieszy metabolizm i rozkręci spalanie tłuszczu.

Cukrzyca typu 2 to zmora naszego społeczeństwa. Szacuje się, że choruje na nią ok. 3 milionów Polaków. Do leczenia farmakologicznego, zleconego przez lekarza, warto dołożyć również naturalne metody. Czosnkowy napar wykazuje pozytywne działanie na organizm osoby cierpiącej na cukrzycę. Przede wszystkim obniża poziom homocysteiny, aminokwasu, który jest czynnikiem ryzyka wystąpienia cukrzycy.