Przez 90 dni jadł tylko w McDonald's. Trudno uwierzyć w to, co się stało z jego ciałem

John Cisna to amerykański nauczyciel licealny ze stanu Iowa w centralnej części Stanów Zjednoczonych. Jest on również przeciwnikiem tezy, jakoby to śmieciowe jedzenie było odpowiedzialne za niesławną na całym świecie otyłość Amerykanów. Według pedagoga problem nadmiernych kilogramów mieszkańców USA wynika z nieliczenia kalorii i braku zbilansowanej diety. A to można robić, nawet jedząc tylko w... McDonald's.

Żeby potwierdzić swoje podejrzenia, John Cisna potrzebował twardych dowodów. Postanowił więc przeprowadzić eksperyment i nakręcić amatorski dokument na jego temat. Teza: efekty jedzenia w McDonald's przez 90 dni nie muszą być złe, jeśli zadba się o odpowiednie liczenie kalorii i dodanie do codziennej rutyny odrobiny ćwiczeń.

- przywołuje wypowiedź nauczyciela jeden z portali

Co ciekawe, Cisna do całego eksperymentu zaangażował również najbliższą restaurację McDonald's. Jak twierdzi, zarząd podszedł do jego pomysłu z dużym zapałem i zaproponował mu darmowe posiłki przez cały okres trwania próby. Jak na to wszystko zareagował organizm Johna?

Mimo że John nie ograniczał się, jeśli chodzi o ofertę fast foodów, to dokładnie liczył spożywane przez siebie kalorie i starał się uzyskać odpowiedni bilans energetyczny. Ponadto ćwiczył 5 dni w tygodniu po 45 minut.

Po 90 dniach eksperymentu nauczyciel odnotował, że jego waga... spadła o 16 kilogramów. Co więcej, poziom cholesterolu we krwi Johna spadł z 249 do 170 mg/dl. Efekty jedzenia w McDonald's były dla pedagoga tak pozytywne, że postanowił on przedłużyć swój eksperyment. Kolejne 90 dni przyniosło mu spadek wagi ciała o następne 10 kilogramów. 

Cytowany przez businnessinsider.in Cisna podsumował swoje doświadczenie następująco:

Nasze pytanie brzmi: co na to wszystko nasi polscy celebryci-dietetycy?

Obejrzyj też ten filmik z przepisem na obłędnie pyszne zapiekanki. Prosto z naszego kanału na YouTube.