Dieta (strona 12 z 41)

Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
1

Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie

Natalia Strumińska

N. Strumińska

Wystarczy porcja dziennie. W jelitach działa jak odkurzacz
1

Wystarczy porcja dziennie. W jelitach działa jak odkurzacz

D. Zaremba

Ta ryba nie śmierdzi mułem. Jest smaczna, wspiera pracę serca i odchudzanie

Ta ryba nie śmierdzi mułem. Jest smaczna, wspiera pracę serca i odchudzanie

Anna Galuhn

A. Galuhn

Co znajduje się w żeberkach? Mało kto się nad tym zastanawia
4

Co znajduje się w żeberkach? Mało kto się nad tym zastanawia

D. Zaremba

Mało doceniana i traktowana po macoszemu. Odżywcza bomba
1

Mało doceniana i traktowana po macoszemu. Odżywcza bomba

D. Zaremba

Obowiązkowe w codziennej diecie. Jedz regularnie, a ciśnienie będzie w normie

Obowiązkowe w codziennej diecie. Jedz regularnie, a ciśnienie będzie w normie

D. Zaremba

W sklepie wybieraj tylko takiego łososia. Jest wolny od antybiotyków i toksyn
3

W sklepie wybieraj tylko takiego łososia. Jest wolny od antybiotyków i toksyn

D. Zaremba

Lubisz jajka? Nie marnuj ich w ten sposób
3

Lubisz jajka? Nie marnuj ich w ten sposób

D. Zaremba

Dlaczego warto mieszać kaszę z ryżem w jednym posiłku? Mało kto o tym wie

Dlaczego warto mieszać kaszę z ryżem w jednym posiłku? Mało kto o tym wie

D. Zaremba

Powodują skoki glukozy i wyniszczają żołądek. Wiele osób wciąż się zajada, bo są tanie i łatwo dostępne
5

Powodują skoki glukozy i wyniszczają żołądek. Wiele osób wciąż się zajada, bo są tanie i łatwo dostępne

D. Zaremba

Grzyby suszone to nie tylko aromat. Oto jak wpływają na sytość i apetyt
1

Grzyby suszone to nie tylko aromat. Oto jak wpływają na sytość i apetyt

D. Zaremba

Wygląda jak ryż, ale działa zupełnie inaczej. Poznaj jego prawdziwe oblicze

Wygląda jak ryż, ale działa zupełnie inaczej. Poznaj jego prawdziwe oblicze

D. Zaremba

Wiele osób pije, myśląc, że jest zdrowe. Niektórzy powinni jednak je omijać
2

Wiele osób pije, myśląc, że jest zdrowe. Niektórzy powinni jednak je omijać

D. Zaremba

Zwykłe jogurty wypadają na jego tle blado. Napakowany białkiem, prawie nie zawiera tłuszczu
3

Zwykłe jogurty wypadają na jego tle blado. Napakowany białkiem, prawie nie zawiera tłuszczu

D. Zaremba

Rogal z piekarni może mieć więcej tłuszczu niż burger. Sprawdź, co naprawdę jesz
1

Rogal z piekarni może mieć więcej tłuszczu niż burger. Sprawdź, co naprawdę jesz

D. Zaremba

Kobiety po 50-tce powinny używać. Reguluje hormony i spowalnia procesy starzenia
1

Kobiety po 50-tce powinny używać. Reguluje hormony i spowalnia procesy starzenia

Paulina Hermann

P. Hermann

Jest nie tylko w kawie. Mało kto wie, jak działa na organizm

Jest nie tylko w kawie. Mało kto wie, jak działa na organizm

D. Zaremba

Prawie każdy dodaje do rosołu albo duszonego mięsa. Oto jak naprawdę wpływa na zdrowie
6

Prawie każdy dodaje do rosołu albo duszonego mięsa. Oto jak naprawdę wpływa na zdrowie

D. Zaremba

Czy można jeść stare ziemniaki ze skórką? To nie jest takie oczywiste!

Czy można jeść stare ziemniaki ze skórką? To nie jest takie oczywiste!

D. Zaremba

Słodzisz? Sprawdź, jak ta niewinna łyżeczka cukru wpływa na organizm
2

Słodzisz? Sprawdź, jak ta niewinna łyżeczka cukru wpływa na organizm

D. Zaremba

Czy koszmary mogą być wynikiem takiego jedzenia? Wyjaśniamy

Czy koszmary mogą być wynikiem takiego jedzenia? Wyjaśniamy

D. Zaremba

Masz takie dolegliwości? Możesz zapomnieć o zupie z dyni

Masz takie dolegliwości? Możesz zapomnieć o zupie z dyni

Paulina Hermann

P. Hermann

Wsyp 1 łyżeczkę do kawy. Pomoże wyregulować cukier, wzmocnić serce i schudnąć
14

Wsyp 1 łyżeczkę do kawy. Pomoże wyregulować cukier, wzmocnić serce i schudnąć

Natalia Strumińska

N. Strumińska

Za komuny jadł niemal każdy. Wspiera procesy opóźniające starzenie się
79

Za komuny jadł niemal każdy. Wspiera procesy opóźniające starzenie się

Marcin Michałowski

M. Michałowski

Wiele osób je takie jajka. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak wpływają na organizm
17

Wiele osób je takie jajka. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak wpływają na organizm

Marcin Michałowski

M. Michałowski