Źródło wideo: © pysznosci.info
Sebastian LuberaWojciech TwardowskiMarzena Pęcak

Na niedzielny obiad podaj schab z bobem. Mięso jest delikatne i nie potrzeba nawet noża

Szukasz pomysłu na obiad, który wprowadziłby do kuchni powiew świeżości? Przychodzimy z gotowym rozwiązaniem. Kombinacja duszonego schabu, kremowego sosu, bobu i koperku nie ma sobie równych. Zresztą sam się o tym przekonaj, oglądając wideo z instrukcją krok po kroku. Lista składników czeka poniżej.

Składniki:

  • 800 g schabu,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1/2 szklanki mąki pszennej,
  • 2 łyżki masła,
  • 1 cebula,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • 500 ml domowego bulionu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1 łyżeczka curry,
  • 150 g serka śmietankowego,
  • 400 g ugotowanego i obranego bobu,
  • 2 łyżki posiekanego koperku.

O czym warto pamiętać:

  • Oczyszczony i osuszony schab pokrój na grubsze plastry, a następnie każdy z nich przekrój na pół. Dopraw mięso solą i pieprzem z obu stron, po czym dokładnie obtocz je w mące.
  • Na patelni rozgrzej masło i obsmaż kawałki schabu na złocisty kolor z obu stron. Dzięki panierce z mąki mięso zachowa soczystość podczas duszenia. Zdejmij schab z patelni.
  • Na tej samej patelni zeszklij drobno posiekaną cebulę, a następnie dodaj przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek oraz słodką paprykę i curry. Całość krótko podsmaż, cały czas mieszając.
  • Ponownie włóż mięso na patelnię i wlej bulion. W razie potrzeby dopraw całość solą. Przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez około 40 minut.
  • W międzyczasie ugotuj bób, obierz go ze skórek i odstaw. Koperek drobno posiekaj.
  • Po upływie czasu duszenia zahartuj serek śmietankowy. Przełóż go do miseczki, dodaj kilka łyżek gorącego sosu z patelni i dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
  • Dodaj zahartowany serek do sosu i dokładnie wymieszaj. Podgrzewaj przez kilka minut, aż sos stanie się gładki i kremowy. Na koniec dodaj bób oraz posiekany koperek.
  • Delikatnie wymieszaj i podgrzewaj jeszcze przez chwilę. Podawaj schab w kremowym sosie z ulubionymi dodatkami, np. ziemniakami, kaszą lub świeżym pieczywem.
Więcej wideo
Zapomnij o kruchym cieście. Szarlotka na biszkopcie z podwójną porcją jabłek to nasz przepis dniaZapomnij o kruchym cieście. Szarlotka na biszkopcie z podwójną porcją jabłek to nasz przepis dnia
Z naszym przepisem dnia zrobisz domowe zrazy bez rozbijania mięsa. Pokocha je cała rodzinaZ naszym przepisem dnia zrobisz domowe zrazy bez rozbijania mięsa. Pokocha je cała rodzina
Wsyp ten składnik do ziemniaków i poznaj przepis dnia na lubelski przysmak. Bije na głowę klasyczne pureeWsyp ten składnik do ziemniaków i poznaj przepis dnia na lubelski przysmak. Bije na głowę klasyczne puree
Zabielana zupa z kurek to nasz przepis dnia. Wyjątkowy smak to zasługa nie tylko grzybówZabielana zupa z kurek to nasz przepis dnia. Wyjątkowy smak to zasługa nie tylko grzybów
Ciasto Wisienka zachwyca warstwami. Sprawdź nasz przepis dnia, który zawsze zbiera pochwały przy stoleCiasto Wisienka zachwyca warstwami. Sprawdź nasz przepis dnia, który zawsze zbiera pochwały przy stole
Bez stania przy kuchence i odwracania placków. Nasz przepis dnia na giga naleśnikaBez stania przy kuchence i odwracania placków. Nasz przepis dnia na giga naleśnika
Obtocz karkówkę w ten sposób i duś powoli. Poznaj przepis dnia na gulasz wieprzowy jak u babciObtocz karkówkę w ten sposób i duś powoli. Poznaj przepis dnia na gulasz wieprzowy jak u babci
Wybrane dla Ciebie