"Tego nie kupuj do picia w Biedronce". Michał Wrzosek wyjaśnia, dlaczego to fatalny pomysł

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że słodkie czy gazowane napoje nie są najlepszym wyborem dla naszego organizmu. Jeśli jednak lubimy wypić czasem coś innego niż woda, na szczęście są pewne alternatywy. Których produktów powinniśmy jednak unikać? Dietetyk Michał Wrzosek wskazuje, czego nie kupuje do picia w Biedronce.

Michał Wrzosek opublikował w serwisie YouTube nagranie, na którym informuje widzów, których napojów nie kupiłby jako dietetyk w Biedronce. Na pierwszy ogień poszła woda alkaliczna Polaris. Jak twierdzi, "woda alkaliczna to ściema".

Wskazuje również, że "cola to straszny syf".

Wskazał również, że nigdy nie kupiłby energetyka Monster Energy, gdyż zawiera aż 55 g cukru w jednej puszce. Poleca zamienić energetyka na kawę, która również doskonale pobudza i jest dużo zdrowsza.

Nie kupiłby również piwa Desperados Red, "które w każdej dawce szkodzi", a to ma dodatkowo bardzo dużo kalorii.

Ci, którzy chcą cieszyć się doskonałą sylwetką, ale i chcą zdrowo się odżywiać, powinni wyeliminować cukier ze swojej diety. Jesteśmy jednak tylko ludźmi i wielu z nas marzy czasem o deserze czy czymś słodkim do picia. Z pomocą przychodzą napoje zero, które w smaku niewiele różnią się od tych oryginalnych, a nie zawierają cukru. Spożywanie słodzików zawartych w napojach zero w rozsądnych ilościach nie ma złego wpływu na zdrowie. Znajdują się tam jednak sztuczne aromaty czy barwniki, które nie powinny na co dzień gościć w naszej diecie, jeśli zależy nam na zdrowym odżywianiu.