Czy owsianka z piekarnika może okazać się hitem? Oczywiście, że tak!
Pyszności
Udostępnij
Co więcej, mamy aż 3 genialne argumenty, które z pewnością Cię przekonają do naszej wizji. Oj będzie się działo.
Składniki:
Smak 1
1 szkl. płatki owsiane pełnoziarniste
1/2 szkl. jogurt naturalny
1/2 szkl. mleko
1 szt. jajko
1 szkl. owoce leśne mrożone
2-3 łyżki wiórki kokosowe
1 łyżka ekstrakt waniliowy
Smak 2
1 szt. jajko
1/2 szkl. orzechy włoskie pokrojone
25 g gorzka czekolada
1 szt. banan
2 łyżki masło orzechowe
1 szkl. płatki owsiane pełnoziarniste
1/2 szkl. jogurt naturalny
1/2 szkl. mleko
Smak 3
1 szkl. płatki owsiane pełnoziarniste
1/2 szkl. jogurt naturalny
1/2 szkl. mleko
1 szt. jajko
25 g gorzka czekolada
1 szkl. czereśnie mrożone
1 łyżka erytrytol
2 łyżki kakao
Sposób przygotowania:
1. Aby przygotować pierwszy smak owsianki, połącz ze sobą: płatki owsiane, jogurt naturalny, mleko, jajko, ekstrakt waniliowy oraz owoce leśne. Przełóż do miseczek, które możesz użyć w piekarniku, po czym posyp kokosem.
2. Czas na drugą kombinację. Tym razem zmiksuj ze sobą: płatki owsiane, jogurt naturalny, mleko, jajko, banana, gorzką czekoladę, orzechy włoskie i masło orzechowe. Powstałą mieszankę przełóż do miseczek i na wierzchu ułóż jeszcze po dwa plastry banana.
3. I na koniec kombinacja składająca się z: płatków owsianych, jogurtu naturalnego, mleka, jajka, mrożonych czereśni, gorzkiej czekolady, erytrolu oraz kakaa. Wszystkie kombinacje wstaw do piekarnika na 15-20 minut (temp. 160 stopni Celsjusza).
