nasiona chia (strona 2 z 2)

Idealny na śniadanie czy przekąskę przed obiadem. Doskonale nawadnia, skutecznie zabija apetyt, a do tego świetnie smakuje. Ponadto budyń matcha z nasionami chia może też przyspieszyć proces utraty wagi.

Zastanawiasz się, dlaczego nasiona chia stały się hitem w świecie zdrowego odżywiania? Te małe, ale potężne nasiona kryją w sobie więcej niż można się spodziewać! Odkryj, jak chia stało się kluczowym składnikiem dietetycznych trendów, od wsparcia dla serca po kontrolę wagi. Dowiedz się, dlaczego te niewielkie nasiona są takie potężne i jak mogą wzbogacić twoją dietę. Przygotuj się na głębokie zanurzenie w świat chia i poznaj sekrety, które sprawiają, że są one tak pożądane w zdrowym żywieniu!

Chia fresca to bardzo proste połączenie soku z limonki, nasion chia, wody kokosowej bądź mineralnej i odrobiny słodzidła (opcjonalnie). Świetnie nawadnia i posiada właściwości izotoniczne. To głównie za sprawą drogocennych nasion, stanowiących bazę napoju.