Lilka z "M jak miłość" schudła 13 kg mimo choroby. Zrobiła to, żeby nie stracić pracy

Młoda aktorka z popularnego serialu zmieniła się nie do poznania. Przeszła na dietę, bo kazali jej producenci. Lilka z "M jak Miłość" schudła 13 kilogramów i zachwyca nową figurą. Udało jej się zrzucić wagę mimo niedoczynności tarczycy.

Lilka z "M jak Miłość" schudła 13 kg (Instagram)

Paulina Hermann

12 maja 2023, 14:36

Monika Mielnicka od kilku lat wciela się w rolę Lilki Banach w serialu "M jak miłość". Widzowie z zapartym tchem śledzili jej związek z Mateuszem Mostowiakiem. Relacja jednak nie przetrwała, a dziewczyna wyjechała z Grabiny. Niedawno wróciła, a fani od razu zauważyli zmianę. Lilka przestała być krągłą nastolatką, bo schudła aż 13 kilogramów.

Cezary Żak pozbył się 30 kilogramów i wciąż trzyma formę. Świetny wygląd zawdzięcza żonie

Lilka z "M jak miłość" była za gruba? Producenci kazali jej schudnąć

O tym, że aktorka musi schudnąć powiedzieli twórcy "M jak miłość". To był konieczny warunek do tego, by Mielnicka została w obsadzie serialu. Chodziło o to, by lepiej wyglądała na ekranie.

"Producentka poprosiła mnie, bym schudła, bo - jak się wyraziła - jestem zbyt pełna, co słabo wygląda w obrazku telewizyjnym. To był dla mnie kubeł zimnej wody. Totalnie się wtedy załamałam, zwłaszcza że już wiedziałam, że mam chorą tarczycę. Znalazłam się w dołku. Płakałam dzień i noc... Poczułam się nikim i wydawało mi się, że świat się kończy" - czytamy w wywiadzie Mielnickiej dla "Świata seriali".

Lilka z "M jak miłość" postanowiła od razu wziąć się do pracy. Dzięki diecie i regularnym treningom udało się jej zrzucić 13 kilogramów. Co ważne, aktorka miała bardzo trudne zadanie, gdyż cierpi na niedoczynność tarczycy, co utrudnia odchudzanie.

Iwona Pavlović schudła 18 kg i zmieniła rozmiar z 42 na 36. Wszystko zawdzięcza diecie

Monika Mielnicka musiała zrezygnować z kilku produktów

Aktorka całkowicie zrezygnowała z laktozy. Odstawiła też mięso, ograniczyła pieczywo (szczególnie pszenne) oraz nabiał. Serialowa Lilka stawia na racjonalną i zbilansowaną dietę, dlatego też chętnie sięga po warzywa oraz ryby. Na jej stół trafiają najczęściej dorsze, pstrągi i łososie. Mielnicka sięga także po bakalie i pije złote mleko (napój z miodem, kurkumą, imbirem i cynamonem).

A może zupa krem z kalafiora? Wypróbuj nasz przepis.

WIDEO

Paulina Hermann