Przejdź na

Kulki mocy - domowej roboty zdrowe słodycze

Kulki mocy to idealny przepis na zdrowy i fitowy deser, któremu nie można odmówić ? Zakochasz się w nich od pierwszego kęsa ❤️

Obrazek
Pyszności

Jeśli spodoba Ci się przepis na nasze kulki, koniecznie musisz zapoznać się również z recepturą na puszyste placuszki z morelą i żurawiną.

Składniki:

Smak 4

  1. 1 szkl. orzechy nerkowca
  2. 1 szkl. daktyle suszone
  3. 1/2 szkl. wiórka kokosowe
  4. 1/4 szkl. nasiona chia
  5. 1/2 szt. cytryna sok
  6. 1-2 łyżki woda

Smak 3

  1. 3/4 szkl. orzechy pistacjowe obrane
  2. 1/2 szkl. żurawina suszona
  3. 1 szkl. daktyle suszone
  4. 1-2 łyżki woda
  5. 1 szkl. migdały całe

Smak 1

  1. 1,5 szkl. wiórka kokosowe
  2. 1/2 szkl. mąka migdałowa
  3. 4 łyżki syrop trzcinowy
  4. 4 łyżki olej kokosowy
  5. 2 łyżki herbata matcha

Smak 2

  1. 300 g suszone figi
  2. 100 g orzechy włoskie
  3. 1/4 szkl. mielony len
  4. 1-2 łyżki ekstrakt waniliowy

Sposób przygotowania:

1. W blenderze połącz ze sobą: wiórka kokosowe, mąkę migdałową, syrop trzcinowy, olej kokosowy i herbatę matchę. Uformuj kulki mocy i obtocz je w dodatkowych wiórkach kokosowych.

Obrazek

2. Aby przygotować drugi smak, do blendera wrzuć: suszone figi, orzechy włoskie, mielony len oraz ekstrakt waniliowy. Zrób z mieszanki kulki mocy.

Obrazek

3. Tym razem w blenderze umieść orzechy pistacjowe i je zmiel. Następnie odłóż połowę, po czym do urządzenia dodaj całe migdały, suszoną żurawinę i daktyle oraz wodę. Uformuj kulki mocy i obtocz je w zmielonych pistacjach.

Obrazek

4. I na koniec czas na mieszankę z: orzechów nerkowca, suszonych daktyli, wiórek kokosowych, nasion chia, soku z cytryny oraz wody. Zrób kulki mocy i gotowe!

Obrazek

5. Wstaw na godzinę do lodówki i to wszystko!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Aldi przypomina smaki z lat 90. Od poniedziałku niektóre z nich kupisz za grosze
Aldi przypomina smaki z lat 90. Od poniedziałku niektóre z nich kupisz za grosze
Greckie babcie robią ją z grochu na okrągło. Jest kremowa, chociaż nie ma w niej śmietany
Greckie babcie robią ją z grochu na okrągło. Jest kremowa, chociaż nie ma w niej śmietany
Dosypuję do ciasta drożdżowego. Wychodzi puszyste i mięciutkie za każdym razem
Dosypuję do ciasta drożdżowego. Wychodzi puszyste i mięciutkie za każdym razem
Nie daj się zrobić w balona na targu. Sprawdź, czym pietruszka i pasternak różnią się od siebie
Nie daj się zrobić w balona na targu. Sprawdź, czym pietruszka i pasternak różnią się od siebie
Zamiast kupować tortillę, ścieram 3 warzywa i mieszam z jajkami. Elastyczny placek do zwijania
Zamiast kupować tortillę, ścieram 3 warzywa i mieszam z jajkami. Elastyczny placek do zwijania
Pożywna zupa z opieńkami. Bazą jest tradycyjny przepis
Pożywna zupa z opieńkami. Bazą jest tradycyjny przepis
W sklepie bym nie kupiła. Ale jak robię paprykarz w domu, to chętnie wrzucam na kanapki
W sklepie bym nie kupiła. Ale jak robię paprykarz w domu, to chętnie wrzucam na kanapki
Czerstwe bułki nie muszą trafiać do kosza. Czesi od pokoleń robią z nich ten przysmak
Czerstwe bułki nie muszą trafiać do kosza. Czesi od pokoleń robią z nich ten przysmak
Zostawiam garnek na noc i idę spać. Taki rosół ma więcej smaku i kolagenu
Zostawiam garnek na noc i idę spać. Taki rosół ma więcej smaku i kolagenu
W Poznaniu są już kolejki po rogale. Sprawdziłam, ile kosztują przed 11 listopada
W Poznaniu są już kolejki po rogale. Sprawdziłam, ile kosztują przed 11 listopada
Andrzej Polan otwiera nową restaurację. Znany szef kuchni wraca z autorskim konceptem
Andrzej Polan otwiera nową restaurację. Znany szef kuchni wraca z autorskim konceptem
Dodaj odrobinę do żółtek. Jajka faszerowane nabiorą charakteru i nie będą mdłe
Dodaj odrobinę do żółtek. Jajka faszerowane nabiorą charakteru i nie będą mdłe
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY