Katarzyna Zielińska zmieniła rozmiar z L na S. Schudła dzięki jednej zasadzie

Każda dieta ma swoje plusy i minusy. W przypadku polskiej aktorki, można mówić o pełnym sukcesie. Katarzyna Zielińska zdobyła serca widzów swoją rolą w popularnym serialu obyczajowym "Barwy szczęścia", gdzie występowała jako Marta Walawska od 2007 roku. Jej talent aktorski i wyjątkowy głos sprawiły, że zyskała sporą popularność, pojawiając się również w wielu programach rozrywkowych na różnych stacjach telewizyjnych.

Sprawdź też: Najlepszy sędzia na świecie unika tego produktu. Dzięki temu jest w tak świetnej formie

Oprócz roli w "Barwach szczęścia", Zielińska miała wiele innych występów w serialach i filmach. Szczególnie często pojawiała się w komediach romantycznych, takich jak "Och Karol 2" czy "Listy do M.". Można ją również podziwiać na deskach teatrów. Przez lata wiele się zmieniło w życiu 44-letniej aktorki. Jedną z widocznych zmian jest jej wygląd. Zielińska z sukcesem pozbyła się wizerunku krągłej gwiazdy o nieprzemyślanym stylu ubierania się.

Zmiana, którą przeszła aktorka, nie dotyczyła tylko zmiany w jej garderobie. Mimo że Katarzyna Zielińska została matką dwójki dzieci, udało jej się pozbyć nadmiaru kilogramów. Jak tego dokonała? Aktorka nie ukrywa, że uwielbia kuchnię tajską. Dodatkowo, Zielińska przyznała w wywiadach, że jest miłośniczką steków wołowych i często sięga po słodycze. Aktorka wspomniała, że degustuje cukiernicze wypieki tworzone przez swoją przyjaciółkę. W takich okolicznościach, jak udało się jej zmniejszyć rozmiar z L do S? Oczywiście kluczem do jej przemiany była dieta. Podobnie jak wiele innych gwiazd i celebrytów, Zielińska postanowiła spróbować diety białkowej.

Jednak wspomniana wyżej dieta białkowa, choć dość popularna wśród gwiazd, nie przysłużyła się Kasi Zielińskiej. Aktorka przyznała, że był to duży błąd, dlatego zdecydowała się przejść na zdrowszy styl odżywiania. Teraz skupia się na jedzeniu pięciu posiłków dziennie i przygotowywaniu obiadów w domu.

44-letnia aktorka preferuje mięso, ryby i warzywa, spożywane w normalnych, rozsądnych porcjach. Najważniejsze dla niej jest wprowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia. Zielińska regularnie jeździ na rowerze, spaceruje i korzysta z masaży. Nie popiera radykalnych rozwiązań dążących do szybkich efektów. Zamiast tego, zaleca unikanie jednoczesnego spożywania białek i węglowodanów.