Przejdź na

Dwukolorowe smoothie bowl

Dwukolorowe smoothie bowl z pysznych owoców w połączeniu z czekoladą tworzą idealną kombinację smakową. Taki deser moglibyśmy jeść codziennie 👍

Obrazek
Pyszności

Deser w wersji fit przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips.

Składniki:

Różowe smoothie

  1. 2 szt. banany mrożone
  2. 300 g maliny mrożone
  3. 200 ml mleko roślinne
  4. 4 łyżki miód

Żółte smoothie

  1. 2 szt. banany mrożone
  2. 300 g mango mrożone
  3. 200 ml mleko roślinne
  4. 4 łyżki miód

Dodatki

  1. 1/2 szkl. migdały krojone
  2. 100 g gorzka czekolada roztopiona
  3. 4 szt. truskawki
  4. 1 szt. banan

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszą mieszankę, połącz w blenderze: mrożone banany, maliny, mleko roślinne oraz miód.

Obrazek

2. Teraz czas na drugą mieszankę. Tym razem zblenduj: mrożone banany, mango, mleko roślinne oraz miód.

Obrazek

3. Przełóż obie mieszanki do miski i wymieszaj. Teraz wstaw do zamrażarki na 2-3 godziny.

Obrazek

4. Na wierzchu rozprowadź gorzką czekoladę i ponownie wstaw do zamrażarki.

Obrazek

5. Gotowe smoothie bowl udekoruj świeżymi owocami i orzechami.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Aldi przypomina smaki z lat 90. Od poniedziałku niektóre z nich kupisz za grosze
Aldi przypomina smaki z lat 90. Od poniedziałku niektóre z nich kupisz za grosze
Greckie babcie robią ją z grochu na okrągło. Jest kremowa, chociaż nie ma w niej śmietany
Greckie babcie robią ją z grochu na okrągło. Jest kremowa, chociaż nie ma w niej śmietany
Dosypuję do ciasta drożdżowego. Wychodzi puszyste i mięciutkie za każdym razem
Dosypuję do ciasta drożdżowego. Wychodzi puszyste i mięciutkie za każdym razem
Nie daj się zrobić w balona na targu. Sprawdź, czym pietruszka i pasternak różnią się od siebie
Nie daj się zrobić w balona na targu. Sprawdź, czym pietruszka i pasternak różnią się od siebie
Zamiast kupować tortillę, ścieram 3 warzywa i mieszam z jajkami. Elastyczny placek do zwijania
Zamiast kupować tortillę, ścieram 3 warzywa i mieszam z jajkami. Elastyczny placek do zwijania
Pożywna zupa z opieńkami. Bazą jest tradycyjny przepis
Pożywna zupa z opieńkami. Bazą jest tradycyjny przepis
W sklepie bym nie kupiła. Ale jak robię paprykarz w domu, to chętnie wrzucam na kanapki
W sklepie bym nie kupiła. Ale jak robię paprykarz w domu, to chętnie wrzucam na kanapki
Czerstwe bułki nie muszą trafiać do kosza. Czesi od pokoleń robią z nich ten przysmak
Czerstwe bułki nie muszą trafiać do kosza. Czesi od pokoleń robią z nich ten przysmak
Zostawiam garnek na noc i idę spać. Taki rosół ma więcej smaku i kolagenu
Zostawiam garnek na noc i idę spać. Taki rosół ma więcej smaku i kolagenu
W Poznaniu są już kolejki po rogale. Sprawdziłam, ile kosztują przed 11 listopada
W Poznaniu są już kolejki po rogale. Sprawdziłam, ile kosztują przed 11 listopada
Andrzej Polan otwiera nową restaurację. Znany szef kuchni wraca z autorskim konceptem
Andrzej Polan otwiera nową restaurację. Znany szef kuchni wraca z autorskim konceptem
Dodaj odrobinę do żółtek. Jajka faszerowane nabiorą charakteru i nie będą mdłe
Dodaj odrobinę do żółtek. Jajka faszerowane nabiorą charakteru i nie będą mdłe
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE