Odchudzone batoniki Bounty. Tak dobre, że nikt nie uwierzy, że są dietetyczne

Dietetyczne, lekkie batoniki na bazie wiórków kokosowych i banana to pożywna alternatywa dla tradycyjnych słodkości. Mają w sobie o wiele więcej wartości odżywczych niż słodycze ze sklepu, które często skrywają szkodliwe tłuszcze utwardzane, cukier, syrop glukozowy i konserwanty. Przygotowanie domowych fit batoników jest proste i nie zajmuje dużo czasu. Nie musisz nic piec, a kuchenkę odpalisz jedynie po to, aby roztopić czekoladę. Smakują tak dobrze, że nikt nie uwierzy, że są dietetyczne. Mają więcej kokosa, całość słodzi banan, a czekoladowa polewa świetnie podkreśla całość. Prosto, smacznie i zdrowo - na tę przekąskę skuszą się również najmłodsi członkowie rodziny.

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na naszym kanale YouTube

Składniki:

• 80 g gorzkiej czekolady
• 20 ml oleju
• 2 banany
• 100 g wiórków kokosowych

Do dekoracji

• 50 g mlecznej czekolady

Sposób przygotowania:

Do gorzkiej czekolady dodaj olej roślinny i roztop ją w kąpieli wodnej. W misce rozgnieć dojrzałe banany. Im dojrzalsze będą, tym słodsze wyjdą nasze batoniki.

Następnie dosyp wiórki kokosowe do bananów i wymieszaj całość. Z powstałej masy uformuj batoniki i oblej je roztopioną gorzką czekoladą. Jeśli masa jest zbyt rzadka - dosyp więcej wiórków.

Tak przygotowane batoniki wstaw do lodówki, aby czekolada dobrze zastygła. Następnie udekoruj je roztopioną mleczną czekoladą i gotowe. Świetnie sprawdzą się w roli lekkiego podwieczorku lub słodkiego drugiego śniadania. Przechowuj je w lodówce, aby czekolada się nie rozpuściła.

Smacznego!