Czym popijać pączki? Eksperci zdradzają sprawdzone napoje

Cukiernicy całą noc wypiekli pączki, pod sklepami ustawiają się długie kolejki, a przepisy na domowe wypieki biją rekordy popularności. Nadszedł ten dzień, na który chyba wszyscy czekali. Palce klejące się od słodkiego lukru i twarze okraszone cukrem pudrem- tłusty czwartek rządzi się swoimi prawami. Poza samymi pączkami ważne jest również to, co będzie stało w szklance obok talerzyka.

Jeden pączek z nadzieniem i lukrem to około 400 kalorii, ale tego dnia podobno one się kompletnie nie liczą. Warto jednak zatroszczyć się o to, czym będziemy popijać słodkie wypieki. Lekarka Katarzyna Świątkowska wskazała, co powinno znaleźć się tego dnia w naszych kubkach. Idealnym napojem do popicia pączków jest... herbata.

Znajdujące się w herbacie polifenole hamują działanie enzymów w naszych jelitach, które odpowiadają za trawienie tłuszczów i cukrów. W rezultacie nie wchłaniają się one całkowicie i nie trafiają do naszego organizmu w tak dużej ilości. Efekt? Nie wszystkie kalorie z pysznych pączków przedostają się do naszej krwi.

Pączki są tłuste i ciężkostrawne, więc lepiej nie popijać je dodatkowo mlekiem, kakao, sokiem czy też kawą. Bez względu na to, po jaką herbatę sięgniesz - będzie to o wiele lepsza opcja. Pamiętaj, że tego dnia zjedzenie pączka jest niemal obowiązkowe. Przesądy mówią, że zapewni to dobrobyt i szczęście w nadchodzącym roku. Lepiej nie zapeszać :)

Przepis na błyskawiczne pączki serowe znajdziesz na naszym kanale YouTube