Czujesz ciągłe zmęczenie albo masz wypryski? Znana zielarka zdradza, jak się tego szybko pozbyć

Obecnie coraz częściej rezygnujemy z domowych sposobów i szukamy gotowych rozwiązań. Najbardziej widoczne jest to w przypadku zdrowia i urody. Okazuje się jednak, że naturalne metody działają - i to nawet lepiej niż produkty, które możemy kupić. Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem bądź wypryskami? Znana zielarka odpowiada.

Czujesz ciągłe zmęczenie albo masz wypryski? Fot. Pixabay, Facebook/Zielony Zagonek

Izabela Nestioruk-Narojek

4 lipca 2023, 19:19

Ewa Kozioł to znana, dyplomowana zielarka, która w mediach społecznościowych pod pseudonimem Zielony Zagonek edukuje w dziedzinie zielarstwa. Jest również autorką pięciu książek i ekspertką telewizyjną (m.in. w programie "Dzień Dobry TVN"). Uczy, że dbanie o dom, zdrowie i urodę bez toksycznej chemii jest możliwe.

Liście orzecha włoskiego mogą zdziałać cuda. Znana zielarka podpowiada, jak je wykorzystać

Ewa Kozioł, która w mediach społecznościowych publikuje jako Zielony Zagonek, tym razem opowiedziała o magicznych właściwościach orzecha włoskiego. I choć o nalewce z orzecha na ból żołądka słyszał każdy, tak o wykorzystaniu jego liści już niekoniecznie. Jak poinformowała, z tego sposobu korzystali bardzo często nasi przodkowie. Doskonale wiedzieli, że ma wspaniałe właściwości oczyszczające.

Zielarka zapewnia, że przepis na herbatę z liści orzecha włoskiego jest niezwykle prosty.

- Najpierw zbierajcie liście orzecha włoskiego pod koniec czerwca do sierpnia, kiedy są jeszcze młode, a następnie suszcie je w cieniu, na przewiewie. Upewnijcie się, że nie są wystawione na bezpośrednie działanie słońca, aby nie utraciły swoich cennych właściwości - podpowiada Ewa Kozioł.

Wyrzucasz skorupki po jajkach do kosza? To fatalny błąd, który popełnia wiele osób

- Po wysuszeniu, aby uzyskać napar z liści orzecha włoskiego, potrzebujecie tylko dwie łyżeczki suszu (zawsze korzystasz z suszonych liści w przypadku robienia naparu) i szklankę wrzącej wody. Parzymy 10-15 minut, a następnie odcedzamy. Nasza herbatka jest gotowa! - dodaje.

Tak przygotowana herbatka smakuje świetnie. Ma również doskonałe właściwości. Liście orzecha włoskiego wspomagają detoks organizmu, mają działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Są również pomocne oczyszczaniu krwi i wzmacniają odporność.

- Ale pamiętaj, jeśli masz problemy z szumem w uszach unikasz orzecha włoskiego - zastrzega Ewa Kozioł.

Izabela Nestioruk-Narojek