Chipsy z brokuła w parmezanowej panierce. Zdrowa i pyszna przekąska

Podczas rodzinnych seansów filmowych uwielbiamy mieć pod ręką coś do pochrupania. Staram się wtedy, aby moi bliscy nie jedli tylko niezdrowych przekąsek i podsuwam wtedy również te naturalne, pyszne alternatywy. Moim ostatnim odkryciem są chipsy z brokuła z dodatkiem pysznego parmezanu.

Kiedy zaserwowałam je po raz pierwszy, zniknęły jako pierwsze, zdecydowanie wyprzedzając nawet te mniej zdrowe alternatywy. Ten przepis świetnie sprawdzi się nie tylko na rodzinne popołudnia i wieczory, ale również spotkania i imprezy ze znajomymi. Z pewnością zaskoczysz ich taką przekąską. Te brokuły to idealny dowód na to, że zdrowe może oznaczać również przepyszne. Wystarczy zaledwie kilka składników, dziesięć minut w piekarniku i mamy to. O wiele szybciej niż wyprawa do sklepu po klasyczne chipsy i chrupki.

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na naszym wideo

Składniki:

   
• 1 brokuł,
• 120 g parmezanu,
• kilka łyżeczek oliwy z oliwek,
• 2 łyżeczki soli,
• 2 łyżeczki papryki słodkie.

Sposób przygotowania:

2. Do małej miseczki wlewam oliwę z oliwek i dodaję do niej słodką paprykę oraz sól. Dokładnie mieszam. Część słodkiej papryki możesz zamienić na ostrą, jeśli lubisz mocniejsze, nieco pikantne smaki.