Beata Tadla schudła 18 kilogramów i jest nie do poznania. Wykluczyła z diety te produkty

Beata Tadla z Telewizją Polską związana była od 2012 do 2016 roku. Prowadziła główne wydanie "Wiadomości", a także m.in. program w TVP Info pt. "Dziś wieczorem" oraz poniedziałkowe wydania śniadaniówki "Kawa czy herbata". Prezenterka w parze z Janem Klimentem zwyciężyła w finale "Tańca z gwiazdami". Teraz powróciła do TVP, by poprowadzić "Pytanie na śniadanie". Towarzyszy jej Tomasz Tylicki.

Beata Tadla przeszła niegdyś spektakularną metamorfozę - schudła aż 18 kilogramów. W rozmowie z "Super Expresem" przyznała, że nie przepada za siłownią, nie stosowała też drakońskich diet. Sekretem jest zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna, często na świeżym powietrzu. Z Instagrama prezenterki wynika, że lubi spędzać czas na rowerze czy spacerować, uprawiać nordic-walking.

- Staram się żyć w zgodzie z własnym organizmem, ponieważ nie lubię siłowni i nie lubię joggingu - zdradziła w rozmowie z "Jastrząb Post".

Dieta Beaty Tadli uległa jednak sporym modyfikacjom. Okazuje się, że konieczna była rezygnacja z kilku produktów. Prezenterka wyznała w rozmowie z "Super Expresem", że od kilkunastu lat nie pije piwa, z menu wykreśliła też białe pieczywo, mięso, smażone potrawy i fast foody.

- Nie karmić organizm, a odżywiać go. Być tym, co jem - przyznała w wywiadzie.

Beata Tadla dba o siebie nie tylko poprzez zdrowe odżywianie czy aktywność fizyczną. W jednym z wywiadów zdradziła również, że ćwiczy praktyki oddechowe, dzięki którym wycisza się i znajduje ukojenie.